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Lanna Camilina

"Siete años de práctica me han enseñado a ser feliz, pase lo que pase".

Me preparé para mi primera clase de yoga durante dos años: leí libros, hablé con personas para quienes la práctica se ha convertido en una forma de vida. En febrero de 2000, esto me pasó a mí. La primera vez que venía a clase cinco veces a la semana. Después de las clases de la mañana, quería venir a la clase de la tarde. La práctica, como una droga, daba una sensación constante de euforia, y al mismo tiempo era descanso y relajación. Gané fuerzas para comenzar un nuevo camino y liberarme de la basura acumulada y los pensamientos innecesarios. Muy pronto en mi vida hubo más alegría y comunicación con personas felices. Pero una vez la felicidad fue una sensación pasajera para mí, por una fracción de segundo, iluminando los momentos trascendentales de la vida. Siete años de práctica de kundalini yoga me han enseñado a ser feliz pase lo que pase. La hermosa y misteriosa palabra "kundalini" se traduce del sánscrito como el cabello de un amante o una serpiente que se eleva a través de los chakras hasta los pétalos de loto. Cuando esto sucede, nada importa. Mi cada mañana comienza con el aliento de fuego, mantra y kriya. Y sin embargo, prefiero las lecciones grupales.

El mantra, que suena en 20-30 o 100 voces, es una poderosa vibración de energía positiva que purifica todo a su alrededor. Durante el tiempo que estuve comprometido, pude asistir a una gran cantidad de capacitaciones y seminarios. Y cada vez descubrí algo nuevo en mí mismo. Sobre todo, me inspiró la práctica de caminar sobre brasas. Cuando cincuenta voces, recitando el mantra, se fusionaron en una sola, subí fácilmente el camino luminoso rojo y caminé por él varias veces. Resultó que caminar sobre las brasas es una terapia: hay muchos puntos activos en el pie, cada uno de los cuales corresponde a un órgano específico.

Y después de que logré cumplir la estática kriya, que duró 62 minutos, ¡me di cuenta de que la vida es una fiesta y que los problemas que enfrentamos todos los días no son más que un juego! Creo que el éxito de mi libro "Servicio de lujo. El libro rosado del gerente" también debo practicar. Los textos llegaron durante kriyas, asanas, después de Shavasana. Ahora identifico con precisión a las personas que practican yoga. Las conversaciones con ellos son sinceras e infinitas, llenas de optimismo y comprensión mutua. Es agradable trabajar en un entorno así, porque el yoga nos enseña a vivir y nos ayuda a mantener el equilibrio y la dignidad en cualquier situación. Por lo tanto, mi formación empresarial para el 30% consiste en prácticas de yoga. Esto es "yoga social", su propósito es servir a su causa. Los negocios también son un gurú a quien amamos, respetamos y nos preocupamos.

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